|
Сколько можно худеть? Как неправильные мысли мешают правильному весу
|
Skol'ko mozhno khudet'? Kak nepravil'nye mysli meshaiut pravil'nomu vesu
SERIA: Бешеный зожник
Type : Books
SKU: VV1137368
ISBN: 9785041022259
Pages: 0
Cover: Hardcover
Publisher: Издательство Эксмо ООО (Izdatel'stvo Eksmo OOO)
Editor: Гальцева Татьяна Николаевна
Your Price: $24.48
will be shipped in 14-16 days (отправляется через 14-16 дня)
|
| |
Краткая аннотация:
Главный вопрос, на который отвечает эта книга: "Что не так с диетами?".
И правда – почему они не работают? Существует ли в реальности эффект "йо-йо"? И как все-таки удается удерживать вес тому малому количеству людей, которые похудели? После нескольких десятилетий борьбы с лишним весом автор книги Надя Германн обнаружила, что в конце концов похудеть нам мешает вовсе не "наследственность".
Эта книга не предложит вам чудодейственных рецептов, испытав которые, вы мгновенно потеряете в объемах. Она даст гораздо больше: смелость признаться себе в том, что единственное, что мешает вам похудеть – ваша личная "логика жира", и, самое важное - возможность преодолеть ее!
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом. |
|
