|
Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее - Бенжамин Харди
|
Sila voli ne rabotaet. Pust' tvoe okruzhenie rabotaet vmesto nee
SERIA: Бестселлеры саморазвития
Type : Books
SKU: VV1114235
ISBN: 9785040925131
Pages: 288
Format: 138x212mm
Cover: Paperback
Year: 2024
Publisher: Издательство Эксмо ООО (Izdatel'stvo Eksmo OOO)
Paper Quality: бумага офсетная 80
Editor: Романова Любовь Валерьевна
Translator: <не указано>
Original Name: THE PROXIMITY EFFECT:How to Shape Your Environment to Shape Your Life
Your Price: $23.77
will be shipped in 14-16 days (отправляется через 14-16 дня)
|
| |
Краткая аннотация:
Хватит думать, что сила воли — ключ от двери в счастливую жизнь! Чем сильнее закручиваешь гайки, заставляя себя заниматься спортом, сидеть на диете или зубрить иностранные слова, тем сокрушительнее будет срыв. И не нужно считать, что вы один такой недисциплинированный. Все срываются, все сдаются, все испытывают чувство вины!
Бенжамин Харди, доктор организационной психологии, успешный блогер и отец трех приемных детей, предлагает заменить ненадежную силу воли мощным "экзоскелетом". Заставить окружающую среду – ваших друзей, социальные сети, стрессовые обстоятельства, питание и распорядок дня – толкать вас на пути к поставленной цели. Система Харди – это идеальное оружие против:
• самосаботажа,
• самобичевания,
• хронического стресса,
• одиночества на пути к успеху,
• страха неудач и отказов. |
|
