|
Йога для стройности и похудения - Варнава Елена
|
Ioga dlia stroinosti i pokhudeniia
SERIA: Йога для всех
Type : Books
SKU: 115858
ISBN: 9785699582280
Pages: 264 Cover: Hardcover Year: 2013 Publisher: ЭКСМО, М (EKSMO, M)
Retail Price: $35.95
Your Price: $21.95
will be shipped in 1-3 days (отправляется через 1-3 дня)
|
|
Краткая аннотация: Вы узнаете о том, как с помощью приятной душе и телу йогической практики можно похудеть, сделать свое тело стройным, гибкими и более привлекательным. Ресурс молодости, красоты и здоровья, данный каждому от природы, с годами истощается. Кожа увядает, обменные процессы замедляются, набирается лишний вес, организм стареет. Йога способна вернуть вам энергию жизни, и пустить ее на восстановление и улучшение состояния организма. Издание можно разделить на две части: теоретическую и практическую. Теория дает основные знания о йоге, знакомит с необходимыми терминами и закономерностями влияния йогической практики на человеческий организм. В практической части описаны методы и приемы правильного питания, а также методики похудения, очищения и оздоровления. Вам будет предложена эффективная программа из комплексов асан, прямо воздействующих на процесс похудения, выведения шлаков и токсинов из организма. |
|