|
Скандинавская ходьба: правила, техники, выбор инвентаря - Кибардин Геннадий Михайлович
|
Skandinavskaia khod'ba: pravila, tekhniki, vybor inventaria
SERIA: Практикум здоровья. Полезные книги от российских врачей
Type : Books
SKU: 163706
ISBN: 9785041882785
Pages: 208
Cover: Hardcover
Year: 2023
Publisher: Эксмо, М (Eksmo, M)
Your Price: $17.95
will be shipped in 1-3 days (отправляется через 1-3 дня)
|
| |
Краткая аннотация:
В книге представлены практические рекомендации по укреплению организма, снижению веса и организации процесса скандинавской ходьбы. Вы узнаете, какие палки подходят новичкам, как правильно двигаться и как лучше одеваться для занятий в зависимости от погоды. Руководство подойдет тем, кто только начинает осваивать этот вид спорта. |
|
