|
Прокрастинация-это не лень.Избавляемся от привычки откладывать - Эссен Т.ван
|
Prokrastinatsiia-eto ne len'.Izbavliaemsia ot privychki otkladyvat'
Type : Books
SKU: VV1402726
ISBN: 9785961485233
Pages: 112
Format: 60x90/16
Cover: Hardcover
Year: 2023
Publisher: Альпина Паблишер (Al'pina Pablisher)
Your Price: $16.50
will be shipped in 14-16 days (отправляется через 14-16 дня)
|
| |
Краткая аннотация:
Такое случается почти со всеми: мы откладываем выполнение неприятных дел и в итоге живем от дедлайна к дедлайну. Почему так сложно противостоять прокрастинации и вовремя включаться в работу? Эта книга, написанная двумя современными нидерландскими психологами, отвечает на многие вопросы: отчего нам так хочется прокрастинировать и почему это свойственно всем людям; почему прокрастинация - это не лень; каковы симптомы прокрастинации, как выявить их у себя... Но главное - как с этим бороться. С помощью простых коротких тестов и упражнений вы научитесь лучше распределять свое время, создавать позитивный рабочий настрой и сохранять мотивацию для выполнения трудных проектов и неприятных дел, которые так и тянет отложить в долгий ящик. |
|
