|
Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства - О'Коннор Ричард
|
Vyiti iz depressii. Proverennaia programma preodoleniia emotsional'nogo rasstroistva
SERIA: Практическая психотерапия
Type : Books
SKU: VV1384939
ISBN: 9785041594084
Pages: 480
Format: 138x212mm
Cover: Hardcover
Year: 2022
Publisher: ООО Издательство Эксмо (OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Paper Quality: бумага типографская 55
Editor: Макаревич Фиолетта Сергеевна
Translator: Голокозова Татьяна Юрьевна
Original Name: Undoing depression: What Therapy Doesn't Teach You and Medication Can't Give You
Your Price: $30.29
will be shipped in 14-16 days (отправляется через 14-16 дня)
|
| |
Краткая аннотация:
Депрессия — не просто плохое настроение. Это один из способов адаптироваться к реальности, которая выбивает почву из-под ног. Ощущение беспомощности приводит к отключению всех систем, которые отвечают за жизнерадостность, и мы больше не можем испытывать удовольствие.Ричард О’Коннор — психотерапевт с 30-летним стажем, подробно рассказывает о причинах депрессии, ее связях с другими заболеваниями и предлагает системный подход для ее преодоления, основанный на когнитивно-поведенческой терапии. |
|
