|
Хрупкие люди. Почему нарциссизм - это не порок, а особенность, с которой можно научиться жить (новое оформление) - Юлия Пирумова
|
Khrupkie liudi. Pochemu nartsissizm - eto ne porok, a osobennost', s kotoroi mozhno nauchit'sia zhit' (novoe oformlenie)
Type : Books
SKU: VV1292461
ISBN: 9785041228309
Pages: 352
Format: 152x210mm
Cover: Hardcover
Year: 2024
Publisher: Издательство Эксмо ООО (Izdatel'stvo Eksmo OOO)
Paper Quality: бумага офсетная 80
Editor: Муртазина Регина Рустамовна
Your Price: $25.55
will be shipped in 14-16 days (отправляется через 14-16 дня)
|
| |
Краткая аннотация:
"Хрупкие люди" - это книга-путеводитель по миру нарциссизма. Миру, где каждый из нас вынужден создавать себе сверхценность и поддерживать хрупкую самооценку, рискующую в любой момент расколоться на фоне вездесущего "успешного успеха".Автор книги, практикующий психотерапевт и популярный psy-блогер Юлия Пирумова, исследует феномен нарциссизма, попутно реабилитируя само понятие и развенчивая мифы и "страшилки" о нарциссах. С помощью упражнений и опросников автор предлагает читателю поработать с типичными проявлениями нарциссического характера: тотальной неуверенностью в себе, фоновой тревогой, прокрастинацией, страхом близости и др.Шаг за шагом, глава за главой, следуя за Юлией и ее главной героиней – Маленькой нарциссочкой, вы сможете:• перестать сравнивать себя с другими;• отказаться от беспощадной критики в собственный адрес;• прекратить предъявлять к себе и окружающим нереалистичные требования,• спокойно реагировать на успехи и достижения других людей;• разобраться в причинах охлаждения в отношениях;• восстановить самоуважение;• и в целом выносить "невыносимую тяжесть бытия". |
|
