|
Ваш путь к стройности, здоровью и долголетию - Лисицкая Т.С.
|
Vash put' k stroinosti, zdorov'iu i dolgoletiiu
Type : Books
SKU: VV1186827
ISBN: 9785946668804
Pages: 320
Format: 0
Cover: Hardcover
Year: 2019
Publisher: Мир и образование (Mir i obrazovanie)
Your Price: $35.01
will be shipped in 14-16 days (отправляется через 14-16 дня)
|
| |
Краткая аннотация:
Эта книга представляет собой уникальную программу, сочетающую современную диетологию и фитнес-практики. Вы сможете избавиться от собственных пищевых привычек, способствующих набору веса, и приобретете навыки рационального питания. Сданной программой вы усилите мотивацию к снижению веса и грамотно поставите себе цели, перезагрузите неправильные двигательные стереотипы, повысите физическую активность, улучшите метаболизм и состояние организма благодаря тщательно составленной программе индивидуальных фитнес-тренировок. А практика «разумное тело» (Mind and Body) поможет нормализовать психоэмоциональное состояние для улучшения здоровья и внешней привлекательности. Для широкого круга читателей. |
|
