|
Из пухляшки в стройняшку. Спецагенты по правильному питанию. Научим есть все, худеть и быть лучше, чем вчера - Юлия Дорогая, Надежда Жабинская
|
Iz pukhliashki v stroiniashku. Spetsagenty po pravil'nomu pitaniiu. Nauchim est' vse, khudet' i byt' luchshe, chem vchera
SERIA: Мастер здоровья
Type : Books
SKU: VV1175723
ISBN: 9785171151201
Pages: 336
Format: 138x200mm
Cover: Hardcover
Year: 2019
Publisher: ООО Издательство АСТ (OOO Izdatel'stvo AST)
Paper Quality: бумага офсетная пухлая 60 Кама
Editor: Подергина Диана Александровна
Your Price: $20.42
will be shipped in 14-16 days (отправляется через 14-16 дня)
|
| |
Краткая аннотация:
Почему я почти ничего не ем, а цифры на весах предательски ползут вверх? Можно ли худеть без тренировок или надо каждый день потеть в зале? Что делать, если вес встал и мотивация кончилась?Наверняка вы думаете, что уже знаете ответы на эти вопросы, но вес не спешит уходить.Даже если вы "профессиональный диетчик" или "похудительных дел мастер", противоречивые данные из сомнительных источников кого угодно собьют с толку.Поэтому в книге — только проверенная информация, основанная научных фактах и результатах современных исследований, изложенная на удивление просто.• Вся суть рационального питания.• Как правильно худеть: все "по полочкам".• Фитнес: как не навредить себе и получить красивые формы и изгибы.• Действительно полезное меню.• Самое важное по психологии похудения.Самая толковая и полезная информация о похудении, стройности и красоте! |
|
