|
Как научиться оптимизму:Измените взгляд на мир и свою жизнь - Селигман Мартин
|
Kak nauchit'sia optimizmu:Izmenite vzgliad na mir i svoiu zhizn'
SERIA: Альпина:психология и философия
Type : Books
SKU: VV1073788
ISBN: 9785961468557
Pages: 544
Format: 70x100/32
Cover: Paperback
Year: 2021
Publisher: Альпина Паблишер (Al'pina Pablisher)
Your Price: $18.30
will be shipped in 14-16 days (отправляется через 14-16 дня)
|
| |
Краткая аннотация:
Оптимистичные люди не только чаще достигают успеха, у них лучше здоровье и они дольше живут. Оптимисты верят, что все трудности временны и из любой сложной ситуации всегда есть выход. Несмотря на самые разные препятствия, они будут продолжать двигаться вперед и именно поэтому в итоге добьются своего. Если вам нравится такая жизнь, почему же вы еще не стали оптимистом? Мартин Селигман — живой классик психологии — утверждает, что каждого пессимиста можно научить быть оптимистом, причем не легкомысленными приемами, а путем сознательного обретения новых навыков. Его методика помогла тысячам людей преодолеть пессимизм и депрессию, обрести свободу строить свою жизнь так, чтобы она приносила удовлетворение и вела к творческим свершениям. |
|
